Salad Romaine là các loại rau củ quả cao cấp được rất nhiều người ưa chuộng. Loại rau này có vị đậm hơn so với những loại xà lách khách. Nó cũng nổi tiếng vì lợi ích và tính đa dụng. Để rõ hơn về lợi ích cũng như các món ngon từ salad Romaine, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi.

Đôi nét về salad Romaine

Salad Romaine có nguồn gốc từ vùng Đông Địa Trung Hải và phía tây của Châu Á. Rau có màu xanh, phần lá dài với kết cấu rõ ràng, sắc nét và mang hương vị rất riêng. Cũng giống như những loại xà lách khác, khi bẻ lá của chúng ta sẽ thấy có một ít dịch trắng chảy ra từ phần cuống.

Loại rau này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Cụ thể, một búp xà lách Romaine có chứa tới 17% protein, 206 miligram canxi, 44% nhu cầu omega 3 hàng ngày, 182% nhu cầu về beta mỗi ngày, 6mg chất sắt, 16% nhu cầu nước, … Ngoài ra, rau salad Romaine còn chứa nhiều Vitamin A, B, K, Axit oxalic thấp và rất giàu các khoáng chất quan trọng đối với cơ thể con người.

Romaine là loại xà lách có vị riêng biệt

Salad Romaine và lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người

Xà lách Romaine được các bà nội trợ ưa chuộng hơn so với những loại xà lách thông thường bởi nó có rất nhiều tác dụng với sức  khỏe.

Tốt cho sức khỏe tim mạch

Loại xà lách này được xếp vào nhóm những thực phẩm lành mạnh nhất. Trong salad Romaine có một hàm lượng vitamin C rất lớn. Cùng với beta-carotene, loại rau này có tác dụng hạ huyết hấp, chống lại sự tích tụ của các mảng bám trong tim. Điều này giúp cho chúng ta giảm thiểu được các nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Hỗ trợ giảm cân, chống mất ngủ

Phần lá xanh của loại xà lách này có chứa nhiều chất xơ. Đây là hoạt chất có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Một đĩa salad Romaine trộn có thể giúp bạn ngủ sâu, êm giấc hơn. Bởi trong rau có chứa lượng chất Niacin. Chất này liên quan tới sự tổng hợp serotonin, điều này giúp cho bạn có một giấc ngon, dễ chịu hơn.

Cung cấp lượng lớn Protein

Một cây xà lách Romaine cung cấp cho cơ thể chúng ta khoảng 20% protein. Chính vì vậy, nó là loại rau lý tưởng để phòng ngừa, điều trị các mô cơ bị tổn thương cũng như hạn chế chứng viêm một cách hiệu quả. Để tăng lượng protein cho nhu cầu hàng ngày, bạn có thể ăn rau salad Romaine với thịt, đậu hoặc một số sản phẩm từ sữa.

Là loại rau chứa lượng lớn protein
 

Mua Salad Romaine online ở đâu tại TP. Hồ Chí Minh?

• Bạn đang có nhu cầu tìm kiếm nguồn nhập rau cần, rau củ quả tươi, sản phẩm từ rau củ (bột cần tây, bột bi na, bột chùm ngây…) tại Hồ Chí Minh.

• Hãy liên hệ cho chúng tôi qua hotline: 0906 132 199 - 0968 288 539

• Phúc bảo Ngọc chuyên cung cấp cải seakale chất lượng, an toàn thực phẩm, giá cả tốt nhất.

• Đảm bảo phục vụ uy tín trên tất cả địa bàn thuộc thành phố Hồ Chí Minh như: Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 7, Quận 8, Quận 9, Quận 10, Quận 11, Quận 12, Quận Gò Vấp, Quận Bình Chánh, Quận Bình Thạnh, Bình Tân, Hóc Môn…

• Chúng tôi cam kết sẽ cung cấp nguồn thực phẩm chất lượng, đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng của gia đình bạn 
   

  CÔNG TY PHÚC NGỌC BẢO

  1. Mục tiêu Kinh doanh

  Đồng hành và phát triển bền vững cùng nông sản Việt Nam. Xây dựng giá trị thương hiệu công ty. Đưa nông sản Việt đạt tiêu chuẩn chất lượng cung ứng khắp thế giới.

  2. Phương châm hoạt động.

  Chất lượng tạo nên uy tín. Uy tín xây dựng niềm tin. Niềm tin thúc đẩy phát triển.  

  3. Sứ mệnh: 

  Trở thành doanh nghiệp đáng tin cậy của bà con nông dân.  Cung cấp các sản phẩm nông nghiệp an toàn – chất lượng đi khắp thế giới.

  4. Tầm nhìn 

  Trở thành Doanh nghiệp tiêu biểu, liên kết các nhà bằng chuỗi dịch vụ tốt nhất trong 5 năm tiếp theo.
  
   

  

  
  CÔNG TY TNHH PHÚC BẢO NGỌC

   

  
  Địa Chỉ : C174 Khu dân cư Thới An , Phường Thới An, Quận 12, Hồ Chí Minh
  
  Hotline: 0906 132 199 - 0968 288 539
  
  Email: [email protected]
  
  Website: www.phucbaongoc.com